日常生活中的輻射無(wú)處不在，小到平時(shí)使用的手機(jī)，大到做飯使用的微波爐都有相應(yīng)強(qiáng)度的輻射。作為準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該注意到這些身邊常有的輻射，必要的話(huà)可以購(gòu)買(mǎi)防輻射服。

X 線(xiàn)輻射指數(shù)：★★★★★

X 線(xiàn)是一種波長(zhǎng)很短穿透能力很強(qiáng)的電磁波，若接觸的X 線(xiàn)量過(guò)多，就可能產(chǎn)生放射反應(yīng)，甚至受到一定程度的放射損害。

電吹風(fēng)輻射指數(shù)：★★★★

說(shuō)到家用電器的輻射，大家往往會(huì)忽略體積較小的電吹風(fēng)，其實(shí)它是“輻射大王”。電吹風(fēng)確實(shí)是高輻射的家用電器，特別是在開(kāi)啟和關(guān)閉時(shí)輻射，且功率越大輻射也越大。由于使用時(shí)離頭部較近，主要引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙，主要表現(xiàn)為頭暈、疲乏無(wú)力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

微波爐輻射指數(shù)：★★★★

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對(duì)孕媽咪影響比較大。使用時(shí)要注意：微波爐不要放在臥室里，開(kāi)啟微波爐時(shí)，人不要站在旁邊，等停止運(yùn)行時(shí)再過(guò)去處理食品，微波爐不用時(shí)要撥掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因?yàn)榕腼兪称芬�長(zhǎng)時(shí)間近距離接觸微波爐，接受的輻射。

電腦顯示器和主機(jī)輻射指數(shù)：★★★

電腦顯示器和主機(jī)是電腦輻射的兩個(gè)部件，是準(zhǔn)媽媽們議論最多、重點(diǎn)防范最多的電器之一，基本上有點(diǎn)談“腦”色變的味道了。電腦輻射對(duì)胎兒到底有多大的影響還沒(méi)有定論，但能盡量少接觸畢竟放心一點(diǎn)。

手機(jī)輻射指數(shù)：★★

手機(jī)處于工作狀態(tài)時(shí)，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基站傳送無(wú)線(xiàn)電波，而任何一種無(wú)線(xiàn)電波或多或少地都會(huì)被人體吸收，從而改變?nèi)梭w組織，有可能對(duì)人體的健康帶來(lái)影響。手機(jī)雖然輻射不高，但是跟人的關(guān)系密切，是孕媽咪們不離手的常用設(shè)備，使用不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生不良后果。手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，處在輸出功率狀態(tài)，手機(jī)輻射，所以在接通瞬間應(yīng)將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。信號(hào)不好時(shí)，輻射會(huì)增加。

輻射可以改變?nèi)梭w組織，會(huì)影響人們的健康，而胎兒正是發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)做好防護(hù)，盡量少接觸輻射較強(qiáng)的物體，有輕微輻射的也不要長(zhǎng)期使用。