雖說糖人體必需的營養(yǎng)素，但是攝入過多會嚴重影響bao--bao健康。很多年輕的父母認為，在輔食中添加蔗糖，會刺激bao--bao的食欲。并非如此，新生的bao--bao暫時還分辨不出味道，加蔗糖并不能起到助長食欲的作用。因此添加輔食，還是無糖的好。

其實，對于bao--bao來說，包括母乳、水果、蔬菜在內(nèi)的自然食物中的天然糖，已能滿足bao--bao生長發(fā)育和日常活動的需求，基本不需要進行額外的蔗糖補充。因此，我們在為bao--bao選擇食品，尤其是輔食時，應(yīng)盡量選擇無糖的食品，即不含添加蔗糖的食品。

其實，相對于自制輔食，米粉中所含有的營養(yǎng)元素會更加豐富合理。

食品無糖、低糖化已經(jīng)是一種國際趨勢，相比于成人，過量攝入蔗糖對產(chǎn)生的危害要更加明顯。