- (2026/4/24)·30年匠心沉淀，營(yíng)養(yǎng)品全劑型代工！新西蘭紐萃集團(tuán)，全鏈路智造，一站式OEM定制！
- (2026/4/24)·“智”在必得，“慧”護(hù)成長(zhǎng)！SUCHEN素臣慧記憶DHA歐盟有機(jī)重磅登場(chǎng)！
- (2026/4/24)·蒲善臣山楂雞內(nèi)金軟糖：工藝細(xì)節(jié)與品控保障解析
- (2026/4/24)·華北制藥蓓舒亮牛脾肽高鈣奶粉：輕投入多渠道，助力成長(zhǎng)新選擇
- (2026/4/24)·血紅蛋白參苓多肽飲 誠(chéng)招代理經(jīng)銷(xiāo)商
- (2026/4/24)·媽媽省心選：Mister gogo草飼奶粉讓家庭營(yíng)養(yǎng)更輕松
- (2026/4/24)·加拿大全天然集團(tuán)：專(zhuān)注口服液OEM 日產(chǎn)260萬(wàn)瓶
- (2026/4/24)·麥樂(lè)哆強(qiáng)化鈣鎂鋅：居家外出夜間多場(chǎng)景補(bǔ)鈣優(yōu)選，高性?xún)r(jià)比之選
- (2026/4/24)·伊利免疫球蛋白成長(zhǎng)配方奶粉 為日常營(yíng)養(yǎng)提供省心方案
- (2026/4/24)·易樂(lè)滴臍康精油 傳承古方草本臍療溫和護(hù)成長(zhǎng)
孕期睡姿有哪些講究呢？
前三個(gè)月，怎么舒服怎么睡；中三個(gè)月，一個(gè)姿勢(shì)別太長(zhǎng)時(shí)間，側(cè)臥為主；后三個(gè)月，左側(cè)臥為主，盡量不要平躺，胎兒容易缺氧。
肚子很大的時(shí)候，孕媽媽會(huì)很累，睡不著，加上夜里胎兒活躍偶爾會(huì)翻騰，更睡不好，可以側(cè)臥后，在肚子下墊個(gè)軟墊子會(huì)舒服些。尤其是最后一個(gè)月，幾乎就別想怎么睡覺(jué)，雖然睡不好，但是一定要調(diào)整好自己，保持個(gè)良好的心情，迎接寶寶的到來(lái)。
回答者：大海 2013/8/8 11:34:27
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/8/8 11:09:34
