隨著生活水平的提高，人們的營養(yǎng)越來越好，產(chǎn)后一般只需正確調(diào)養(yǎng)，不一定非要用yaowu輔助增強(qiáng)體質(zhì)；如果非要運(yùn)用yaowu的話，請注意以下幾類中藥。

補(bǔ)益中藥

在剛生產(chǎn)后，不宜服用太過補(bǔ)益作用的中藥，如人參。人參含有多種有效成分，如作用于中樞神經(jīng)及心臟血管的”人參辛甙”，降低血糖的”人參寧”以及作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)的配糖體等。這些成分能對人體產(chǎn)生興奮作用。如果新媽媽服用了人參，人參對人體中樞神經(jīng)的興奮作用就可導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。剛剛經(jīng)歷分娩的新媽媽，體力消耗很大，非常需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)，所以新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無益的。

活血中藥

在分娩過程中，內(nèi)、外生殖器的血管多有損傷，服用活血作用強(qiáng)的yaowu，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同時太過補(bǔ)益作用的yaowu，就如人參，服用過多易促進(jìn)血液循環(huán)，加速血液的流動，不利于新媽媽身體恢復(fù)。因此，在生完孩子的1個星期之內(nèi)，最好不要用活血作用強(qiáng)的yaowu。可用一些柔和的活血藥，利于子宮收縮，幫助排出產(chǎn)后宮腔內(nèi)淤血，促使子宮早日復(fù)原，當(dāng)歸、益母草都是很好的柔和的補(bǔ)血活血藥。

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