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產(chǎn)后忌堅(jiān)硬粗糙及生冷食物

2011/11/24 16:47:35 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

新媽媽脾胃功能尚未完全恢復(fù),過于寒凍的食物會(huì)損傷脾胃影響消化,且生冷之物易致淤血滯留,可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。另外,新媽媽盡可能不要吃存放時(shí)間較長的剩飯菜。

新媽媽也最好不要吃容易引起guomi的食物,如海鮮等,否則容易引起guomi或是細(xì)菌感染,會(huì)直接影響到接受母乳的寶寶健康。

但是,新鮮的水果,不包括在“禁忌”之內(nèi)。水果,有促進(jìn)食欲、幫助消化與排泄的作用,不必因“太涼”而不食用。而且一般在室內(nèi)放置的水果不會(huì)涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。

編輯:張杰 標(biāo)簽:孕婦飲食 產(chǎn)后忌吃生冷食物
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