隨著人們生活水平的提高，家用電器的增多，著實(shí)給人們的生活帶來了很多的便利，但眾多電器中含有的電磁輻射卻嚴(yán)重威脅到了人們的身體健康。

孕婦作為一個比較特殊的群體，其自身抵抗能力很弱，另外還要照顧好胎兒的健康，所以對于電磁輻射一定要重視。

如何防止電磁輻射？

1、挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。

2、對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。

3、準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上。

4、與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米。

5、與燈管的距離應(yīng)在2至3米左右。

6、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

7、縮短使用電器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹。并且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

8、建議孕婦使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

注重生活中的細(xì)節(jié)，遠(yuǎn)離電磁輻射。但對于電腦工作者來說，可以選購防輻射孕婦裝來防止，現(xiàn)在市場上比較好的防輻射孕婦裝品牌有杜拉拉防輻射孕婦裝，添香防輻射孕婦裝、宜巢防輻射孕婦裝、瀚美閣防輻射孕婦裝、十月媽咪防輻射服等。