市場上的益生菌什么品牌的都有，媽媽們看的是眼花繚亂的，尤其是一些媽媽們在一起溝通，一些媽媽說這個(gè)品牌好，領(lǐng)完一些媽媽說那個(gè)品牌，這更讓人覺得不知所措，所以就媽媽們說一下，選擇益生菌注意的六大事項(xiàng)：

，它必須滿足能在被消化以后仍然能在changdao中發(fā)揮它的功能，并且能提高它在食物中成活率的某些特定要求。

第二，必須是對人體是安全的、無任何毒副作用的。

第三， 必須具有耐酸與耐膽汁鹽的能力，可以很好地附著于人類的changdao黏膜上(定植能力)，更好地為changdao健康服務(wù)。

第四，必須具有良好的技術(shù)性質(zhì)，具備存活在產(chǎn)品中的能力，并且不影響最終產(chǎn)品的風(fēng)味或者對提高產(chǎn)品的風(fēng)味提供有益的幫助。

第五，要看產(chǎn)品中活菌含量的多少？活菌含量多才能有效、迅速地補(bǔ)充changdao益生菌。專家建議每天補(bǔ)充40——100億活菌，對人體可起到較好的保護(hù)作用。

第六，是否含有益生元？益生菌進(jìn)入體內(nèi)后，其生長繁殖需要營養(yǎng)源。益生菌的營養(yǎng)源被稱為益生元。低聚果糖、水蘇糖、異構(gòu)化乳糖等都是性能穩(wěn)定的益生元。