最新研究指出鋅可以對嬰幼兒感冒起到預(yù)防作用。如果您的寶寶經(jīng)常感冒，不妨去醫(yī)院做個整體檢查。定期檢查可以及時發(fā)現(xiàn)寶寶缺什么，有肋于寶寶健康成長。

孩子補(bǔ)鋅  不易感冒

科研人員多年來對于鋅的研究證明：鋅對促進(jìn)兒童身體及智力發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)非常重要。最近一項醫(yī)學(xué)研究更是引起廣泛關(guān)注——補(bǔ)鋅具有預(yù)防感冒的作用。在剛出現(xiàn)流鼻涕、咽痛等感冒癥狀的24小時內(nèi)，補(bǔ)充糖漿鋅制劑，大多數(shù)患者在一周內(nèi)就能康復(fù)，而且感冒癥狀會減輕。研究還發(fā)現(xiàn)，連續(xù)補(bǔ)鋅五個月以上的兒童，很少感冒，不易生病。

對于媽媽而言這項最新研究發(fā)現(xiàn)有著重大意義，春季是感冒多發(fā)季節(jié)，年輕媽媽不妨給孩子補(bǔ)補(bǔ)鋅，增強(qiáng)孩子抵抗力，讓孩子遠(yuǎn)離感冒困擾。而已經(jīng)身受感冒侵襲的孩子，補(bǔ)鋅可以使感冒好的更快。

補(bǔ)鋅小貼士

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦鋅的日需量為：初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-10歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人不低于10-15毫克。

由于缺鋅的孩子普遍存在厭食、偏食問題，以及兒童的生理特點和體質(zhì)的不同，糖漿類等鋅制劑可以針對不同年齡、狀況的兒童進(jìn)行補(bǔ)鋅，專家建議家長通過選用糖漿類補(bǔ)鋅劑來掌握鋅的攝入量標(biāo)準(zhǔn)，而且糖漿類補(bǔ)鋅劑更有利于孩子對鋅的吸收。

鋅也是人體內(nèi)必不可缺少的微量元素，不同年齡需要的量也是不一樣的，媽媽應(yīng)根據(jù)自己寶寶的特點，適當(dāng)?shù)姆�用加鋅食品，可以提高寶寶抵抗力，促進(jìn)寶寶健康成長。