一般6個月的寶寶要開始加用斷奶飲食了，對寶寶來說，斷奶飲食是完全新的食物，開始寶寶會不適應，這就要求媽媽們掌握一定的喂養(yǎng)技巧，使寶寶的斷奶能夠順利。

從營養(yǎng)的補給上來說，寶寶也到了本能地要求這類食品的時期。

首先，斷奶食品要從稀的食物開始。斷奶的初期階段是寶寶練習吞咽食物的階段，所以要從稀的食物開始，味道不要太濃，溫度也要用心調(diào)節(jié)。適合這個時期的斷奶食品有粥、弄碎的面條、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、雞蛋黃等。魚、蝦、蟹等可能引起guomi性反應的食物，應視寶寶的身體狀況來定是否喂食。

另外，斷奶時間的安排也是很關鍵的。夏季不要給寶寶斷奶。開始時，最好安排在上午第二次給寶寶授乳之間比較合適。因為寶寶的胃腸在前夜得到充分休息，上午消化吸收也是活躍的。如果寶寶因吃的斷奶飲食不當而引起異常的話，一般經(jīng)過3~4個小時，癥狀就能表現(xiàn)出來。因為是在白天，也便于請醫(yī)生，而不至于延誤治療。

及時給寶寶添加輔食，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，并且可以培養(yǎng)寶寶多種口味的習慣，從小給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，對日后的成長發(fā)育有很大的益處。