良好的就餐環(huán)境有助于增強寶寶的食欲,促進消化吸收。而我們往往會忽視了這一點,關(guān)系到寶寶的每一點一滴,我們都應(yīng)該記在心里,下面幾個小細(xì)節(jié)我們應(yīng)該注意。
首先,不要在寶寶吃飯的時候批評他,影響他的就餐情緒。因為人的高級神經(jīng)系統(tǒng)活動對胃腸的消化功能有影響。當(dāng)進食時,由于條件反射的作用,胃腸的消化液分泌旺盛,胃腸蠕動增強,食欲旺盛。
第二,不要過分要求寶寶吃飯速度,提倡細(xì)嚼慢咽。在人的唾液中有許多消化酶,食物咀嚼的時間越長,食物就會被研磨得越小越細(xì),食物與唾液混合的時間就越長,就越能使食物得到初步消化。
由于寶寶的胃changdao發(fā)育還不完善,胃蠕動能力較差,胃腺的數(shù)量較少,分泌胃液的質(zhì)和量均不如成人。如果在進食時充分咀嚼,在口腔中就能將食物充分地研磨和初步消化,就可以減輕下一步胃changdao消化食物的負(fù)擔(dān),提高寶寶對食物的消化吸收能力,保護胃changdao,促進營養(yǎng)素的充分吸收和利用。
另外,也不要讓寶寶邊聽故事邊吃飯,邊看電視邊吃飯。這樣做分散了寶寶的注意力,寶寶吃飯心不在焉,會減少胃changdao的血液供給及消化系統(tǒng)消化液的分泌,進而影響寶寶對食物中營養(yǎng)的消化吸收,而造成寶寶食欲不好,消化不良等。應(yīng)該給寶寶固定就餐位置,大人也不要一邊看電視一邊吃飯,引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好就餐習(xí)慣。
寶寶的健康是我們每一個人的心愿,做好寶寶小細(xì)節(jié)的護理是寶寶能否健康成長的關(guān)鍵所在,只要我們用心,相信他們的未來一定絢麗多彩。